初中生想要通过体育特长考入高中，可以参考以下建议：

确定目标高中

了解目标高中的招生要求和录取标准，明确自己的目标。

学术准备

加强对高中入学考试涉及的科目知识的学习，如语文、数学、英语等。可以参加培训班、自习或请教老师来提高学习水平。

备战高中入学考试

参加高中入学考试前，可以进行模拟考试、题海战术的训练，熟悉考试形式和要求，提高应试能力。

提高综合素质

高中招生除了学术成绩外，还会关注学生的综合素质。因此，积极参加社会实践、培养兴趣爱好、锻炼身体等，提升自身综合素质也是很重要的。

参加体育特长生招生

体育特长生通常需要满足一定的运动水平、竞技经验和比赛成绩。需要在相应的体育竞赛中取得一定名次，获奖项目须与招生项目一致。

文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线的一定比例，通常为60%。

了解报考流程

需要准备相应的材料，如身份证、户口本、学籍证明、体育特长证明、体检报告等。根据高中要求填写报名表，参加体育特长生招生考试，通常包括体育专项测试和文化科目考试。

选择适合的报考方式

体育生可以通过体育单招、体育统招、高水平运动员、特长生等多种方式参加高考。选择适合的方式取决于个人情况和目标。

通过以上步骤，初中体校的学生可以更好地准备和参加高中入学考试，提高考入理想高中的机会。