要考取汨罗一中的研究生，你需要遵循以下步骤：

了解招生信息

首先，你需要访问汨罗一中的官方网站或者联系学校的招生办公室，获取最新的研究生招生简章和专业目录。这将帮助你了解学校的招生政策、报名流程、考试科目、时间安排等信息。

准备专业科目

根据你报考的专业，系统地学习和掌握该专业领域的基础知识和核心概念。这通常包括阅读专业教材、相关论文和研究成果等。

关注专业前沿

了解你报考专业的前沿研究领域的最新进展，这有助于你在研究生阶段的学习和研究中保持领先。

制定复习计划

根据考试大纲和自己的实际情况，制定合理的复习计划。确保你有足够的时间来准备每个科目，特别是专业课和英语。

参加模拟考试

在复习过程中，参加模拟考试可以帮助你了解自己的备考情况，及时发现并弥补知识盲点。

注意身体健康

考研是一场持久战，保持良好的身体状态和心理状态同样重要。合理安排休息时间，保持健康的饮食习惯和适量的运动。

报名并参加考试

在规定的时间内完成网上报名，并按时参加初试和复试。

等待录取通知

考试结束后，等待汨罗一中发出录取通知。如果被录取，你将收到正式的录取通知书，并按照学校的要求办理入学手续。

请注意，以上信息是基于2020年的数据，具体的招生信息和流程可能会有所变动。因此，建议你在准备考研的过程中，定期查看汨罗一中的官方网站或联系招生办公室以获取最新信息。