纵跳的高度通常 指人体在垂直方向上起跳后达到的最高点，即垂直起跳离地高度。这个高度可以反映一个人的爆发力和腿部肌肉的力量。

测量纵跳高度时，可以使用墙壁或其他与地面垂直的板面，测量时，在距墙20厘米处画一条与墙平行的线，然后从站立姿势起跳，测量手能够触摸到的最高点与站立时手伸直的高度之差。

需要注意的是，纵跳高度与个体的年龄、身高、体重等因素有关，因此不同年龄段和体型的人纵跳高度会有所不同。此外，纵跳高度还可以作为选拔运动员的指标之一，例如在游泳、篮球等项目中，纵跳高度可以反映运动员的腿部肌肉爆发力。