上班族可以通过以下几种途径进行专升本：

自考专升本

特点：没有前置学历限制，没有入学考试，学习方式灵活，考试课程多，难度相对较高，适合学习基础好且备考时间充足的考生。一年有多次考试机会，一般广东为四次，其他省份为两到三次。

流程：报名后，通过自学和参加考试获取所有科目的合格证书，修满学分后即可申请毕业。符合条件者还可以由主考大学授予学士学位。

成人高考专升本

特点：需要具备高中文化程度，有入学考试，一年一次考试机会，考试难度小于自考大于远程，录取入学后通常在次年3月份开学，学习方式包括函授、业余或网络。

流程：报名后参加入学考试，被录取后成为报考院校的在校本科生，可以根据自己的实际情况选择脱产、函授或业余学习形式。

远程教育专升本

特点：有入学考试，一年两次考试机会，分春秋两季，学习方式为网络在线授课，不受时间和空间限制，入学和毕业相对容易，招生院校通常为具有远程网络教育资质的211/985名校。

流程：报名后参加入学考试，被录取后通过网络在线授课完成学业，符合条件即可申请毕业。

电大专升本（国家开放大学）