培训类企业避税的方法主要包括以下几点：

合理安排讲师费用：

尽可能通过公司的名义聘请讲师，以便获得正规的发票并避免所得税风险。

优化收入结构：

对于高收入讲师，可以通过合理安排收入结构来规避税务风险，并尽可能申请合适的税收优惠政策来降低税负。

加强合作与进项抵扣：

加强与支付渠道的合作，要求提供增值税专用发票，以获得进项抵扣支持，减轻增值税税负。

利用税收优惠政策：

了解并合理利用国家或地方性的税收优惠政策，如注册在税收洼地、享受小微企业的税收优惠等，以减少税负。

合理规划企业财务结构：

通过合理的资本结构安排，减少企业所得税的负担。

合理运用税收抵扣：

根据相关规定，合理运用税收抵扣项目，减少企业所得税负担。

跨境税收安排：

合理利用国内外税收政策，进行跨境税收安排，降低企业税负。

选择合适的企业组织形式：

根据企业实际情况选择合适的企业组织形式，如注册个人独资企业，享受核定征收政策，从而减少企业所得税负担。

业务分流与分包：

通过将业务分包至分公司、子公司或新成立的有限公司，将税收留于注册地，享受税收优惠政策。

及时合理列支费用：

合理列支各项费用，确保符合税法规定，减少应纳税所得额。