教师资格认定时的体检并不是自己单独去进行的。根据相关规定，申请人需要在完成网报后，持有与网报同版照片的《教师资格申请人员体检表》到指定的医院进行体检。

这些指定医院是经过各认定机构认可的，并且其体检结果会在全市范围内互认。

体检内容一般包括内科、外科、眼科、五官科等多个方面的常规检查，以确保申请人具备良好的身体素质和心理素质，能适应教育教学工作的需要。

因此，教师资格认定时的体检是由专业医疗机构进行的，而不是自己单独完成的。