习惯性分手是一种不良的行为模式，需要认真反思和解决。如果你想挽回一段关系，以下是一些可能有用的建议：

1. 深入反思自己的行为模式：习惯性分手往往源于个人的情感问题或者不良的行为习惯，需要认真反思自己的行为模式，找出问题所在，并制定相应的解决方案。

2. 与伴侣进行真诚的沟通：与伴侣进行真诚的沟通是挽回关系的关键。需要表达自己的内心感受和想法，倾听伴侣的意见和建议，共同探讨如何改善关系。

3. 承认错误并道歉：如果自己的行为确实有问题，需要承认错误并向伴侣道歉，表明自己的诚意和决心。

4. 给予伴侣足够的关注和支持：在关系中给予伴侣足够的关注和支持是挽回关系的重要手段。需要关注伴侣的情感需求，给予积极的回应和支持。

5. 寻求专业帮助：如果自己的情感问题比较严重，建议寻求专业的心理咨询帮助，帮助自己更好地认识自己，解决情感问题，提升自己的情感智慧和情感管理能力。

最后需要提醒的是，挽回一段关系需要双方的共同努力和付出，需要认真对待自己和伴侣的情感问题，并且要有足够的耐心和信心。