幻想，是一种心理防御机制。当个体在现实中的需求得不到满足的时候，为了维持个体的心理平衡，就会通过幻想来得到心理上的满足感。

幻想本身并不是一种病态心理，个体偶尔出现幻想是很正常的。可是如果一个人长期通过幻想来维持心理平衡，就会出现一系列问题。

心理学家认为，如果个体对任何一种心理防御机制产生依赖，都会导致个体的成长出现停滞。

这意味着，一个成年人如果长期沉浸在幻想中，可能内心连一个小孩子都不如。