在考研复试中保护自己，可以从以下几个方面入手：

保持室内干净整洁 ：

考前清理桌面，确保视线之内无任何考试相关资料，避免引起监考老师的质询。

保持考场安静 ：

告知家人复试时间，提示家人考试期间勿扰，并请他们协助保持安静的应试环境。

把家里的宠物提前安置好，避免在考场突然出现，尽量提前锁门，并在门外贴上温馨提示，标明考试时间。

仔细查看学院发布的信息 ：

将本人所需材料逐项核对，可以做个表格划勾确认。

提前熟悉使用的硬件软件使用操作流程，并自己提前试用一下，免得考场出现意外情况。

手机调试 ：

手机要提前调试静音模式，关闭所有非应试期间需要使用的app的通知功能，同时拦截所有短信通知，防止app消息或短信提醒影响考试。

考后再恢复设置。

礼仪方面 ：

穿着要得体，选择大方、稳重、干净清爽的服装，避免颜色太多。

面容要整洁，男生不要留胡须，女生宜淡妆修饰，头发不要遮挡耳朵，不戴耳饰。

精神状态要自信大方，谦虚好学，主动问好，热情交流。

提前去卫生间 ：

由于考生会紧张，一定要在考前提前去卫生间，避免太紧张影响考试。

保持良好的心态和自信 ：

复试是一个紧张的过程，要保持积极的心态，相信自己的能力，不要过分焦虑和紧张。

遇到导师提问的正好是自己不知道的，不要慌张，把问题引导到自己熟悉的方面去。

注意时间管理 ：

确保按时完成所有考试科目和环节，避免因时间紧张而慌乱。

注意倾听和表达 ：

在面试过程中，注意倾听考官的问题，确保理解后再作答。

注意自己的语速、音量和肢体语言，确保表达清晰、自然。

心态调整 ：

对于可能出现的意外情况，如突发的问题或难题，要有应对策略。

保持平和的心态，即使遇到困难也要冷静思考，展现出解决问题的能力。

通过以上措施，可以在考研复试中更好地保护自己，展现出最佳状态。