非全日制研究生调剂需要遵循以下步骤和条件：

查询调剂信息 ：

登录中国研究生招生信息网（研招网）的调剂系统，查询各招生单位公布的调剂缺额信息，了解调剂要求。

提交调剂申请 ：

选择好调剂院校和专业后，按要求填写调剂志愿，每人最多同时存在三个平行志愿申请，志愿提交后需等到48小时后才能更改。

等待复试通知 ：

调剂期间，各大院校会在调剂系统中查看考生的调剂志愿，并对符合院校复试要求的考生发出复试通知。考生收到意向调剂院校的复试通知后，需在调剂系统中确认复试通知，并按院校要求参加复试。

参加复试 ：

复试通常包括笔试和面试，具体形式和内容由院校自行决定。

收到拟录取通知 ：

复试之后，院校会对符合录取要求的考生发出拟录取通知。考生收到拟录取通知后，如果确定就读该院校，需要在规定时间内登录调剂系统对拟录取通知进行确认。

确认调剂成功 ：

考生确认接受待录取通知后，表示调剂流程完成，将不能再继续参与其他调剂流程。

注意事项：

专业与学习方式 ：非全日制研究生调剂时，专业与学习方式可以跨专业，读非全。

考试科目 ：大部分院校统考科目可以由难到易调剂，考数一的考生可以调剂数二或数三，考英语一的考生可以调剂英语二。自命题科目则需要相同或相近。

本科背景要求 ：不同院校和专业对考生本科背景的要求可能有所不同，考生需要特别关注目标院校对本科专业的具体要求。

提前规划 ：尽早了解非全日制研究生的招生信息，做好规划。关注国家及院校的相关政策，确保自己的申请符合要求。

保持积极心态 ：调剂过程可能会遇到各种困难，保持积极的心态至关重要。

通过以上步骤和注意事项，非全日制研究生可以更好地进行调剂，提高录取机会。