如果考研没有考上去研究所，以下是一些建议：

继续考研 ：

可以考虑再考一年，认真准备，提高自己的考研成绩。在这期间，可以一边工作，一边复习考研，做到工作与学习两不误。

如果对自己的学术能力有信心，且希望继续深造，二战考研是一个值得考虑的选择。

调剂 ：

如果考研成绩未达到预期，可以尝试调剂到其他学校或专业。虽然调剂过程可能较为困难，但只要付出努力，仍然有机会继续读研。

工作 ：

如果没有继续考研的打算，可以开始寻找其他工作机会。利用已经获得的学历基础，寻找适合自己的职位，开始新的职业生涯。

研究所的工作机会虽然相对较少，但仍可以通过导师推荐或自己寻找工作机会。

过渡期 ：

如果希望继续留在学术圈，可以考虑在研究所工作一段时间，积累实践经验，同时准备考研。这样既可以工作，又可以复习考研，为将来的学术生涯打下基础。

自我分析 ：

在做出决定之前，建议进行自我分析，明确自己的人生目标和定位。可以花一段时间（如1个月、2个月甚至3个月）来思考自己的未来方向。

建议

综合考虑 ：权衡自己的兴趣、职业规划和经济状况，选择最适合自己的道路。

保持积极 ：无论选择何种路径，保持积极的心态和坚定的信念，相信自己能够实现目标。

寻求支持 ：在考研和工作过程中，可以寻求家人、朋友和导师的支持和建议，帮助自己更好地应对挑战。

希望这些建议对你有所帮助!