民族舞考级通常包括以下几个方面的内容：

基本功 ：

姿势、步法、转体、跳跃、转圈等基本动作。

身体柔韧性、协调性、力量、平衡感、节奏感等基本技能。

舞蹈技巧 ：

扭摆、摆臂、扭腰、摆腰、转身、跳跃、旋转等技巧。

连续转圈、跳跃、跨步等高级技巧。

舞蹈表现力 ：

舞姿、面部表情、舞蹈情感等，考察舞蹈者的艺术修养和感染力。

舞蹈知识 ：

舞蹈史、舞蹈评价、舞蹈理论、舞蹈文化等方面的知识。

舞蹈的音乐知识、舞台艺术知识等。

舞蹈曲目 ：

根据不同考级要求，准备相应的民族舞、古典舞、现代舞等曲目。

组合展示 ：

根据申报的级别，完成指定的基础性训练、游戏与即兴、表演性训练等组合展示。

模仿 ：

考官会播放一段音乐或展示一段舞蹈动作，考生需要模仿并展示出相应的舞蹈动作。

即兴表演 ：

考官会给出一段音乐，考生需要根据音乐即兴跳舞，考察考生的即兴创作能力和对音乐的理解能力。

舞台表演和演技 ：

考生需要学习如何在舞台上展现自己的舞蹈技巧和表达能力，如何与音乐、灯光、服装等元素协调配合。

口试 ：

考官可能会提问一些关于音乐和舞蹈的基本知识，考察考生的综合素质。

形象和身高 ：

考生需要具备良好的形象、匀称的身材和协调的比例。

具体的考核标准和要求可能因不同的考级机构而有所差异。建议考生根据自己的特点和优势，选择适合的舞蹈剧目进行准备，并且与有经验的舞蹈老师沟通，以获得更好的指导和建议。