体育舞蹈是一门结合了舞蹈和体育元素的运动形式，它包括多种舞种，主要分为两大类：摩登舞和拉丁舞。

摩登舞 包括以下舞种：

华尔兹（Waltz）

维也纳华尔兹（Viennese Waltz）

探戈（Tango）

狐步（Foxtrot）

快步舞（Quickstep）

拉丁舞 包括以下舞种：

伦巴（Rumba）

恰恰（Cha Cha）

桑巴（Samba）

牛仔（Paso Doble）

斗牛舞（Jive）

体育舞蹈的学习不仅包括舞蹈技巧和舞具步伐，还涵盖舞蹈编导、艺术概论、文学修养、教育学、体育心理学、体育美学、形体训练、视唱练耳等表演基本技能。

体育舞蹈对学生的身体协调性、柔韧性、肌肉力量和耐力都有积极的影响，同时也有助于培养学生的艺术修养和审美能力。