高考军训需要准备以下物品：

衣物

上衣 ：备有短袖和长袖各两件，最好是有领子的，减少晒伤面积。

长裤 ：两条，用于替换军训裤或午休时穿着。

鞋子 ：一到两双，最好备有自己的舒适鞋子，新鞋宜稍大一些。

拖鞋 ：一双，方便在寝室内使用。

内衣裤和袜子 ：足够数量，以防衣物不干。

皮带或腰带 ：用于调整迷彩服尺码。

睡衣 ：根据个人习惯选择是否携带。

洗漱用品

洗面奶、牙膏、牙刷 ：保持口腔清洁。

沐浴露、洗发水、毛巾 ：个人卫生用品。

肥皂 ：用于清洁。

防晒霜 ：SPF30以上，防止晒伤。

防晒和日常药物

防蚊液或花露水 ：防蚊止痒。

风油精 ：祛暑、止痒，防蚊效果更强。

防暑药品 ：如藿香正气水等。

晒后修复药品 ：如芦荟胶等。

润喉片 ：喊口号时保护嗓子。

学习用品

笔记本、笔 ：记录训练内容或笔记。

文件夹、书包 ：整理学习资料。

其他

足够的水 ：保持水分补充。

塑料袋 ：用于收纳个人物品。

台灯 ：如果晚上需要学习使用。

餐具 ：如果需要在学校用餐。

注意事项

尽量多准备一件迷彩T恤，以便更换。

防晒霜选择高倍数，出门前擦。

早餐和午餐要适量，避免过饱。

合适的鞋子和鞋垫，防止磨脚起水泡。

携带创可贴和针线，以备不时之需。

请根据个人需要和实际情况调整准备物品清单