考研一次的费用因多种因素而异，包括地区、报考类型（全日制或非全日制）、个人选择的复习方式（自学或报班）等。以下是一些主要的费用构成和大致费用范围：

报名费

报名费通常在100-200元之间，具体金额根据报考点所属省份的规定有所不同。

资料费

资料费包括公共课和专业课的教材、真题、模拟卷、答题卡等，全年资料费大概花费1000-2000元。

培训班费用

如果选择报考研培训班，费用根据机构和课程的不同而异，基本在几千到几万之间。

文具和打印费

文具、打印费等额外费用大约在50-300元之间。

考试费

考试费通常在几百到一千元不等。

其他费用

可能包括生活费、交通住宿费等，这些费用因人而异。

综合以上费用，考研一次的总费用大致在 1000元至几万元不等。具体费用还需根据个人实际情况和当地招生部门的规定来确定。

建议：

预算规划：在开始备考前，制定一个详细的预算计划，包括各项费用，以便更好地控制开支。

选择性价比高的资料：尽量选择质量高、价格合理的复习资料，避免不必要的浪费。

考虑自学与报班的平衡：根据自己的学习能力和时间安排，选择最适合自己的复习方式，以达到最佳的学习效果。