16岁上的是 高一或初三。

1. 根据常规的教育阶段划分，16岁通常意味着完成了9年的义务教育，并即将进入高中阶段。高中阶段包括普通高中、职业高中、中等职业学校等，一般分为高一、高二、高三三年制。

2. 具体到年级，16岁大多数情况下是上高一，因为通常在6岁入学，经过小学6年和初中3年，共计9年，正好15岁时上高一。但如果入学年龄较晚或者有留级等情况，16岁也可能上初三。

3. 另外，也有说法认为16岁应该上十年级，这可能是考虑到不同地区的入学年龄差异或者教育制度的特殊性。

综上所述，16岁上的是高一或初三，具体年级可能会因个人入学年龄和教育制度的不同而有所差异。