自学备考雅思单词，可以参考以下建议：

选择合适的单词书

《雅思真题解析4-18》和 《雅思词汇真经》是两本非常推荐的书籍。前者包含了雅思考试的真题和解析，后者则采用“逻辑词群”方法，将雅思核心词汇按主题划分，便于记忆。

《绿宝书》也是一个不错的选择，适合想要系统记忆单词的考生。

制定学习计划

明确你的词汇量目标，并制定一个切实可行的学习计划。例如，每天背诵一定数量的单词，并在一定时间内完成复习。

多渠道学习

阅读：阅读英文文章时，注意记录生词，并尝试理解其在上下文中的用法。

听力：通过听英文广播、看英文电影、听英文歌曲等方式来提高听力能力，并在听力练习中注意词汇的积累。

口语：尝试用英语表达自己的想法，与他人交流，将所学单词应用于实际对话中。

写作：在写作练习中，注意使用新学的词汇，并复习相关词汇的用法。

利用辅助工具

使用单词卡片或应用程序来辅助记忆，例如 Anki或 Quizlet等，这些工具可以帮助你定期复习单词。

注重复习和巩固

定期复习已学过的单词，避免遗忘。可以通过回顾之前标注的单词书页面或重新阅读单词卡片来进行复习。

保持兴趣和动力

选择自己感兴趣的主题或词汇进行学习，例如动物保护、太空探索等，这样可以让学习过程更加有趣和高效。

通过以上方法，你可以更加系统地备考雅思单词，提升词汇量，从而在雅思考试中取得更好的成绩。