要练好雅思听力搭配题，可以遵循以下步骤和技巧：

读题

快速浏览题目：在听录音前，利用准备时间快速浏览题目和选项，尤其要注意关键词和词组。

预测内容：根据题干中的关键词和词组，预测将要听到的内容，并预测问题的答案。

听题

注意细节：在听录音时，需要注意听清楚每个单词和词组，尤其是那些与题目相关的关键词和信息。

掌握发音和语调：注意掌握录音中的说话人的发音、语调和口音，这有助于理解录音中的内容。

匹配选项：在听录音的过程中，需要不断匹配题目中的选项和录音中的内容。如果发现某个选项与录音中的内容不符，需要及时调整答案。

留心特殊语言现象：在听力录音中，可能会出现一些特殊的语言现象，如连读、弱读、重读等。这些现象可能会影响考生的听力和理解。因此，考生需要留心这些现象，并适当调整自己的听力和匹配策略。

注意逻辑关系：在听力录音中，说话人的语气和用词可能会透露出一些逻辑关系，如因果、比较、转折等。考生需要注意这些逻辑关系，以更好地理解录音中的内容。

熟悉话题和场景

熟悉常见话题：雅思听力考试中常常会涉及一些特定的话题和场景，如旅游、学术、生活等。考生需要熟悉这些话题和场景，以便更好地理解录音中的内容。

练习听写和速记

提高听力和记忆能力：通过练习听写和速记，考生可以提高自己的听力理解能力和记忆能力，从而更好地应对匹配题。

其他技巧

避免过度预测：虽然有时候可以根据常识或生活背景猜测答案，但一定要根据听到的内容加以判断，不能以合理性或常识性想当然地选答案。

熟悉选项：尤其是时间顺序排列的选项，应该以这一列为参照点，熟悉另一列的内容，并在听听力的时候迅速反应答案是什么。

熟悉同义词替换规律：读题目时，要有意识地预测雅思听力原文里会出现哪些同义词，有准备地听。

掌握信号词：听到转折词（如but, however）和因果关系词（如because, so）时，考生要留意这些信号词所指向的信息，这可能是解答的关键。

谨慎选择：如果在听的过程中出现不确定的情况，尽量根据整体内容作出判断，而不是仅仅依赖某个单独的细节。

学会放弃：如果某个题没有听到，就先简单标记一下自己听到的关键信息，然后赶紧去听下一个题的定位词，做好定位。

通过以上步骤和技巧的练习，考生可以有效地提高雅思听力搭配题的解题能力。