当您在雅思考试中突然遇到忘词的情况，可以尝试以下几种方法：

使用同义词或解释

如果您记得某个词的同义词或可以解释其意义，可以用这些信息来代替忘记的词。

使用笼统词

笼统词是指意义广泛、搭配性强的词。当您遇到具体词想不起来时，可以用笼统词来替换，以保持句子的流畅性。

利用语言内在联系

尝试发散性思维，发挥想象力，找出与忘记的词相关的同义词或反义词，利用语言的内在联系来解决问题。

平时积累

平时多阅读英文文章、看英剧美剧、听英语录音等，将被动词汇转化为主动词汇，增加词汇的熟悉度。

保持冷静

考试时保持放松的心态，不要因为忘词而慌乱，这会影响您的表现。

运用填充词

使用如“嗯”、“啊”等填充词来争取时间，同时思考合适的词汇。

请记住，这些方法可以帮助您暂时应对忘词的情况，但长期的词汇积累和语言运用才是提高英语能力的关键。您还需要在平时多练习，提高词汇量和语言运用能力。