要在假期提高雅思听力，可以遵循以下建议：

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天的听力练习时间、使用的材料、练习方法以及预期目标。这有助于保持学习的连续性和动力。

选择合适的材料

根据自己的实际水平选择合适的听力材料，例如BBC、CNN等英语新闻广播，或者一些英语公开课。

精听与泛听结合

精听是指选择一段听力材料，反复听，直到能够听懂每一个单词和句子。泛听则是广泛地听各种不同类型的听力材料，以提高语感和对不同口音的适应能力。结合精听与泛听，全面提高听力水平。

练习听写

选择一段听力材料，反复播放，然后尝试把听到的内容写下来。这不仅可以锻炼听力，还可以提高语言组织能力。

多与他人交流

参加英语角、找语伴练习，或者使用在线交流平台与外国人进行实时交流，以提高听力和口语能力。

注意听力技巧

在考试中，学会预测答案、抓住关键信息和筛选无关信息。这些技巧需要在实践中不断练习和总结。

培养正确的发音

在练习听力的同时，注重正确的发音训练，通过模仿英语母语者的发音、跟读等练习方式来提高发音准确性。

保持积极心态

提高听力是一个需要长期坚持的过程，可能会遇到挫折和困难。保持积极的心态至关重要。

多听多练

通过大量的听力练习，熟悉各种题型和常见的表达方式，提高听力理解能力和反应速度。可以选择与雅思听力考试相似的材料进行练习，如英语新闻、英语电影、英语广播等。

注意听力细节

在听力材料播放时，要特别关注细节和关键信息，这些信息通常是问题的答案所在。

扩大词汇量

雅思听力考试中，词汇量是一个重要的考察点。通过背单词、阅读英语文章、参加英语角等方式来增加词汇量，并利用词汇学习工具和应用程序来帮助记忆和巩固词汇。

模拟考试

定期进行雅思听力模拟考试，以熟悉考试的形式和节奏，提高应试能力和心理素质。

通过以上方法，可以在假期期间有效提高雅思听力水平。建议每天安排一定的时间进行听力练习，并尽量选择适合自己的材料和方法，保持耐心和坚持，相信会有显著的进步。