1月可以赴日留学，但需要根据个人情况和目标进行选择，以下是具体分析：

一、1月留学的优势

签证时间最长

1月入学的签证有效期为次年4月，是日本留学中签证期最长的时段。例如，10月入学的签证为1年半，而1月入学的签证可长达2年零3个月，为备考名校提供了充足时间。

考试安排灵活

对于日语基础较好的学生，1月入学可快速适应环境并突击学习文化课，参加次年6月或11月的留学生考试，或选择当年11月考试，增加入学机会。

适合计划申请2月或3月入学项目的学生，避开4月主流入学季的竞争压力。

避开人群高峰

1月是日本农历春节前后，国内学生较少，语言学校招生名额相对较多，竞争压力较小。

二、1月留学的挑战

语言要求严格

1月入学需达到日语能力N3以上，且语言学校课程安排紧凑，适合日语基础较强的学生。

学校选择有限

1月入学的语言学校数量较少，课程选择不如4月丰富，需提前确认目标学校是否接受1月申请。

三、适合人群建议

日语基础较好 ：希望快速适应学习环境并参加考试的学生。

目标为顶尖大学 ：可利用长时间签证期备考，增加考试机会。

避开人群压力 ：偏好安静学习环境的学生。

四、注意事项

提前规划申请

需尽早联系语言学校并完成在留资格申请，确保签证顺利获批。

关注招生信息

确认目标学校1月是否招生，避免因信息误差影响申请。

综上，1月赴日留学适合日语基础扎实、目标明确且希望高效备考的学生，但需谨慎选择学校并做好充分准备。