要获取托福成绩单的纸质版，你可以选择以下几种方法：

快递服务

在托福考试当天，选择快递服务将成绩单寄送到你的家里。这通常需要支付额外的邮寄费用（大约20-30元）。

考场领取

如果你在考试时没有选择快递服务，可以在考试结束后的2个月内，亲自去考试学校的教务处领取纸质成绩单。领取时可能需要携带准考证。

在线申请增送

通过ETS官方网站选择增送成绩服务，支付费用（136元一份），ETS会将纸质成绩单直接送到你的学校。这种方式通常只有从ETS发过来的成绩才会被学校承认。

联系ETS客服

如果以上方法都不适用，可以尝试联系ETS客服，说明情况并提供注册信息，他们会重新邮寄成绩单。

建议

提前规划：如果你需要纸质成绩单，建议提前规划并选择一种领取方式，以确保在需要时能够顺利获取。

确认信息：在领取或邮寄成绩单时，确保所有信息（如地址、联系方式等）准确无误。

保存电子版：即使你获得了纸质成绩单，也建议保存一份电子版的成绩单，以备不时之需。