如果托福真题的难度对你来说较小，你可以通过以下方法来提升自己的英语水平和应试能力：

增加训练量

TPO1-10套：适合初学者进行基础训练和熟悉考试格式。特别是TPO11套，难度较低，可以用来提升信心。

TPO11-40套：适合中级学习者，重点在于提高解题速度和准确度，适应考试节奏。

TPO40套及以上：适合高级学习者，进行模拟考试，提升综合应试能力和时间管理能力。

模拟真实考试环境

确保有一个可以模拟真实考场的环境，比如自习室或教室，稍微有一点噪音也不会影响，因为你需要学会保持注意力集中。

限时连续练习，模拟考场的环境，带给自己一些紧张感和压力感，限时是能力的考验。

分析错题

对完答案后计算分数，同时还要计算错题的题型分类。适当地也可以对错题进行分析，还原做题过程，写出错误的原因，下次做题时需要规避本次错误的原因。

精听和多听

对于听力部分，通过多听和精听来提高听力水平。注意把握关键词和语调，理解听力材料的结构和逻辑。

积累词汇

词汇是托福考试的基础，需要积累大量的词汇，尤其是学科词汇和常见词汇。可以通过背单词、做词汇题等方式来积累。

阅读速度和准确率

提高阅读速度和准确率，特别是解决词汇题，这占了托福阅读中的一大块分数。

其他练习方法

做真题和模拟题是提高托福成绩的有效方法。可以选择一些托福真题和模拟题进行练习，熟悉考试的形式和难度。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的英语水平和应试能力，从而在托福考试中取得更好的成绩。