做新托福写作模拟题时，可以遵循以下步骤：

仔细审题

仔细阅读题目，理解题目的要求和要点。明确需要总结、解释或对比的内容。注意题目中的核心词汇和限定词，例如“cooperate”和“more important than before”。

阅读材料

快速阅读文章，抓住主要观点和细节。找出文章中的核心句子和关键词语，这些信息将在写作中起到关键作用。

做笔记，记录关键词和重要信息，帮助记忆和后续写作。

听力材料

仔细听演讲，判断说话人的语气和立场，了解其观点和支持性例子。

在听录音过程中做笔记，记录具体的细节和例证，这些将在写作中加以利用。

写作

确保写作中包含阅读和听力材料的核心词汇，保持关键词语不变。

合理结合听力和阅读材料的信息，使文章逻辑清晰，段落之间流畅衔接。

使用过渡词语，使文章段落之间衔接自然。

如果有时间，可以使用预先准备的模板来帮助快速构建文章结构，使文章更有条理。

检查修改

在写作完成后，留出时间检查语法、拼写和标点等错误。确保文章扣题，表达清晰。

可以请高分前辈逐句人工批改，以便更高效地提分。

时间管理

在模考中，合理安排时间，通常阅读部分需要2-3分钟，写作部分20分钟，检查修改3-5分钟。

通过以上步骤，可以系统地完成新托福写作模拟题，提高写作水平和应试能力。建议在模考后，根据反馈进行针对性的复习，进一步提升写作技巧。