成人本科毕业生想要出国留学，可以参考以下步骤和建议：

了解目标国家的教育体系和招生要求

研究目标国家的教育制度，确认是否承认成人教育的学历。

了解不同国家的入学标准和要求，例如语言成绩、成绩单、推荐信等。

选择合适的学校和专业

根据个人兴趣和职业规划，选择适合的学校和专业。

考虑学校的声誉、教学质量和就业前景。

准备必要的申请材料

个人简历

学历证明（毕业证和学位证）

语言成绩证明（如托福、雅思等）

推荐信

留学申请文书

申请过程

在目标国家的学校官方网站上填写申请表，并上传申请材料。

提交申请后，等待学校的录取通知。

签证申请

获得录取通知后，准备签证材料，如护照、录取通知书、财务证明等，并提交签证申请。

其他准备

购买机票、预订住宿、购买保险等。

了解目标国家的文化和生活习惯，做好适应新环境的准备。

考虑留学途径

直接申请硕士学位课程，可能需要相关工作经验。

读硕士预科+硕士项目，适合学术背景一般的学生。

读国外专升本课程，获得本科学位后再申请硕士学位。

提升自我

努力提升自己的学术成绩、语言能力和软实力。

参加科研项目、发表论文、参与社团或志愿活动等。

选择留学机构

如果需要，可以选择合适的留学机构或中介帮助准备申请材料和制定留学计划。

注意签证要求

每个留学国家都有不同的签证要求和申请程序，务必仔细遵循申请指南，并留足时间准备签证文件。

通过以上步骤，成人本科毕业生可以更好地规划自己的留学之路，提高申请成功率和留学体验。建议在申请过程中，多咨询专业人士的意见，确保申请材料的准确性和完整性。