陇南地区选择日本留学时，可以考虑以下几个方面：

专业选择

医疗健康：随着人口老龄化问题日益严峻，养老行业需求旺盛。日本在医疗、药学、介护、生物学等专业领域具有全球领先的优势。顶尖学校如东京大学、京都大学、大阪大学等都有相关专业。

人工智能与机器：大数据时代下，人工智能广泛应用于多个领域。日本在人工智能、计算机工学、数据科学、统计学等专业领域处于全球领先地位。知名大学如东京大学、京都大学、大阪大学等都有相关专业。

学校选择

七所帝国大学：东京大学、京都大学、大阪大学、东北大学、名古屋大学、九州大学、北海道大学。

其他顶尖大学：庆应义塾大学、千叶大学、自治医科大学、日本医科大学、顺天堂大学、筑波大学等。

学习机会

日本为5年制本科生提供了直接攻读博士学位的机会，这为有意向深入研究的同学提供了更多的学术路径选择。

文化适应

日本文化与中国文化有相似之处，对于陇南地区的学生来说，可能更容易适应。此外，日本的留学生活也提供了丰富的文化体验和社团活动，有助于学生全面发展。

就业前景

日本在医疗、科技、制造业等多个领域都有强大的产业基础，留学生毕业后有较好的就业前景。特别是在医疗健康领域，随着全球对高质量医疗服务的需求增加，具备相关专业知识和技能的人才将备受青睐。

经济支持

日本政府为留学生提供了一定的奖学金和助学金，同时也有多种勤工俭学的机会，减轻了留学生的经济负担。

签证政策

日本的留学签证政策相对宽松，对于符合条件的留学生，签证审批过程较为顺利。

综上所述，陇南地区的学生在选择日本留学时，可以根据自己的兴趣和职业规划，选择医疗健康或人工智能与机器等相关专业，并考虑顶尖学校的学习机会和就业前景。同时，了解并适应日本的文化和生活，积极申请奖学金和助学金，以及办理好留学签证，都是成功留学的重要步骤。