要申请VH留学，你可以遵循以下步骤：

提前规划与获取信息

明确你的未来发展方向，包括北美或国内，业界或学术。

在大一期间，重点放在提高成绩上，大二时决定是否参与科研项目。

提前获取信息，了解每个选择的利弊，包括与学长学姐、指导老师的交流，以及参加学校组织的分享会等。

科研经历与推荐信

对于申请海外PhD，需要在大三暑假进行暑研，并在大三寒假前申请。在此之前，你需要在大二暑假之前有科研经历。

申请国内顶级院校/顶级课程组的直博生，需要在大三暑假参加夏令营，有的组可能需要在夏令营之前有四个月以上的合作经历。

建立强大的推荐信网络，尤其是来自北美顶尖教授的推荐信。

个性化诊断咨询

利用VH提供的线上咨询服务，如与Lisa老师进行30分钟的个性化诊断咨询，获取专业建议，包括背景提升、项目选择和申请策略等。

参加分享会与经验交流

参加由VH举办的留学申请经验分享会，如来自Princeton, MIT-Sloan, Columbia, Chicago, Northwestern-Kellogg等顶尖学校的北大学员分享他们的申请经验。

准备申请材料

根据目标院校的要求，准备完整的申请材料，包括个人陈述、简历、推荐信、论文等。

提交申请

在申请截止日期前，通过VH的在线申请系统提交完整的申请材料。

保持沟通

在申请过程中，保持与VH的沟通，及时解答他们可能有的任何问题，并跟进申请状态。

通过以上步骤，你可以更好地准备和申请VH留学，提高你的录取机会。记得，选择合适的留学路径和提前规划是关键。