以下是一些描述害怕的短语：

1. 惶恐不安 - 内心害怕，十分不安。

2. 不寒而栗 - 不冷而发抖，形容非常恐惧。

3. 心有余悸 - 危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

4. 胆战心惊 - 形容十分害怕。

5. 毛骨悚然 - 汗毛竖起，脊梁骨发冷，形容十分恐惧。

6. 战战兢兢 - 形容非常害怕而微微发抖的样子，也形容小心谨慎的样子。

7. 望而生畏 - 看见了就害怕。

8. 惴惴不安 - 形容因害怕或担心而不安。

9. 惊恐万状 - 形容害怕到了极点。

10. 骨寒毛竖 - 形容十分害怕。

11. 丧胆亡魂 - 形容害怕到了极点。

12. 惊慌失色 - 害怕得脸都变了色。

13. 三魂出窍 - 形容害怕得不知所措。

14. 悬心吊胆 - 形容十分担心或害怕。

15. 汗洽股栗 - 汗流浃背，两腿颤抖，形容害怕、恐惧的样子。

16. 脸色如土 - 形容极度恐惧，脸色苍白如泥土。

17. 胆战心寒 - 战：发抖。形容害怕之极。

18. 惊惶万状 - 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

19. 视为畏途 - 比喻事情危险可怕，使人畏惧。

20. 谈虎色变 - 一提到可怕的事物就脸色大变。

这些短语可以用来形容不同程度的害怕和恐惧感。