是没有克服对滑板的恐惧心理，你要放开了往上跳，同时点板迅速有力，身体放松，不要跳的太拘束，一定要放开，可以滑板前做些准备活动，比如拉伸运动

ollie数量不在于多，但是一定要有足够的练习作保证，情况允许可以把自己的动作录下来，和你喜欢的画手对比看自己拿点动作不到位，或是让板友帮忙指出自己的不足

最后祝一切顺利