要检查耳机的好坏，首先要测试声音的清晰度和音质。

可以通过播放音乐或者听录音来检查声音是否杂音过多或者失真，同时也要注意左右声道是否均衡。另外，耳机的隔音效果也要进行测试，可以在较嘈杂的环境下使用耳机来检查是否有效隔音。此外，还要检查耳机的接触是否松动和线材是否完好。通过这些方式综合测试，可以初步判断耳机的好坏。