跟拍和追拍还是有一定区别的，如下。

一跟拍应该指的是拍摄目标动作比较有规律，拍摄者也能预料动作的必然性。像下面第一张图运动员进场只是个举行仪式过程，轻松跟拍就可以了，第二张图跟拍难度就大了，需要不断移动才能做到，但赛场上99%的时间都是盘球带球传球抢夺，跟拍就可。二谈追拍与跟拍的不同，追拍是想把你拍摄目标拍摄活动中极短暂的一瞬间精彩拍摄下来，你像第三张图“进球了“，这就是足球场上的微概率事件，这时由多数时间跟拍荽变成追拍甚至是抢拍了，当球在禁区传带时，你就要打起十二分精神，临门一脚一头随时发生，球进也能随时发生，这就是追拍。一点个人感受，还望老师们多指导。

这是追焦吧。

背景模糊，

运动物体清晰。

一般我是用长焦，

快门都在安全数以外

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（每次问题答完，赶脚会有一堆堆赞和评论。现实总是残酷的，下面一行跟个锤子样，一锤子下去啥都莫求得。）