通常情况下，吉林市社工的上班时间会有固定规定，但也存在弹性。

社工们需要遵循单位的规定，如有特殊情况需要在规定时间外工作，需与领导协商并做好工作记录。社工的工作性质需要与社区、居民接触频繁，不一定每天都在办公室内，也需要走进社区开展工作。因此，社工的工作时间也有时会有一定的灵活性，不完全受到时间限制。总体来说，吉林市社工的上班时间是有一定规则的，但在实际工作中也会有一定的弹性。