退医保的具体操作和政策因地区和国家而异，以下是一般情况下的退医保方式：

1. 保险解约退保：个人可以向医保机构提出解约退保申请，根据保险合同约定，按照退保规定进行退保。

一般情况下，保险公司会扣除一定的手续费和退保费用后将剩余的保费退还给个人。

2. 退费申请：个人可以向医保机构提交退费申请，一般是因为个人已经符合退费条件，如年龄超过退费限制、参保期满等。医保机构会进行审核并按照规定的程序办理退费手续。

3. 退费补偿：某些情况下，个人可能因为错缴、多缴或其他原因导致医保费用超过实际需要支付的金额。在这种情况下，个人可以向医保机构提出退费补偿申请，医保机构会将多余的费用退还给个人。需要注意的是，退医保的具体规定和操作可能会因地区和国家的不同而有所差异。建议您咨询当地的医保机构或相关部门，了解具体的退医保政策和程序。