2个花卷40克。

两个花卷的热量是422大卡。花卷 (热量:211卡/100g)，1个花卷(90.0克)含有热量190大卡，需要健美操56.7分钟消耗完。花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的汉族面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美。

在通常情况下，两个花卷大概250克左右。