100克火龙果千层蛋糕有200大卡。

其实说真的如果你想吃千层的话，最好还是自己在家里做很简单，你其实多尝试几次做饼皮对你来说也很简单的，只需要家里买一个那种电子秤，这样你就可以只要解决火候问题就可以了。也可以放到蛋糕架上冷却，放到冰箱里面口感会更好一点。