一个猪腰小的二、三两，大的七、八两一般来说，一个猪肾的重量约150克左右，一对猪肾的重量在250-350克左右。

猪腰，别名是猪肾，方言称为猪腰，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。从中医角度来讲，猪腰味甘、性平，有和肾理气的功效，因此能够达到补肾的目的，此外还有补血、补气的作用，一般人群均可适量食用。猪腰有强腰益肾、补虚强身、固精益气的功效，所以腰膝酸软、肾虚遗精者更适宜食用，同时，猪腰含有丰富的蛋白质和铁元素，具有补血、补气功效，适用于贫血的人群食用。另外，猪腰有利尿、消肿的作用，对于小便不畅、水肿等症状有一定的改善效果。猪腰中含有的碳水化合物、钙、磷等矿物质和维生素，可以补充人体每日所需、调节机体代谢。需要注意的是，食用猪腰虽有一定的好处，但不适宜过量食用，因猪腰等动物内脏易沉积重金属，食用过多有害于机体健康。另外，猪腰并非适宜所有人群食用，如高血压、高血脂、高胆固醇人群应避免食用，食用过多会导致胆固醇无法消耗，导致病情进一步加重。

一个猪腰小的二、三两，大的七、八两。

猪腰没有多大，也要看猪的大小，大猪最多也只有半斤左右，正常二百斤左右的猪也就三四两，小点的猪可能二两多。

一般来说，一个猪肾的重量约150克左右，一对猪肾的重量在250-350克左右。猪腰，别名是猪肾，方言称为猪腰，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。