继续教育可以抵扣个税的金额如下：

学历（学位）继续教育

每个月定额扣除400元。

同一学历（学位）继续教育的扣除期限最长不超过48个月。

累计最高退税金额为400元/月 × 48个月 = 19200元。

技能人员职业资格继续教育和专业技术人员职业资格继续教育

在取得相关证书的当年，按照3600元定额扣除。

具体抵扣规则：

如果同时进行学历（学位）继续教育和职业资格继续教育，可以双重抵扣。例如，同时取得教师资格证和健康管理师证，只能扣除一个3600元。

个人接受本科及以下学历（学位）继续教育，可以选择由其父母扣除，也可以选择由本人扣除。

在读学历继续教育期间，每月可提高400元的征税起点，即月收入5000元+400元=5400元才需要交税。

示例计算：

假设某纳税人每月收入为5000元，正在接受学历（学位）继续教育，那么每月可以定额扣除400元，一年可以抵扣400元/月 × 12个月 = 4800元。

如果该纳税人还在同一年取得了技能人员职业资格证书，那么还可以额外抵扣3600元。

建议：

如果有资格进行多种类型的继续教育，可以考虑同时进行学历和职业资格教育，以最大化抵扣金额。

注意扣除期限的限制，确保在规定的48个月内完成扣除。

希望以上信息对您有所帮助。