股市大盘一般是指 代表整个股票市场涨跌的综合指数，例如上证指数和深证成指等。这些指数通过选取一定数量的具有代表性的股票，并按照特定的计算方法加权平均得出，能够综合反映整个股票市场的价格变动情况和市场趋势。

具体来说：

上证指数：

反映上海证券交易所所有上市A股的整体表现，是投资者关注的重要指标。

深证成指：

反映深圳证券交易所所有上市A股的整体表现，特别是深圳市场中的中小企业和创业板股票。

投资者常以大盘走势来判断市场整体状况，辅助选股和制定交易策略。通过观察大盘的走势，投资者能够大致了解整个股市的趋势是上涨、下跌还是震荡，从而制定相应的投资策略。