90天以后就可以训练抬头，因为此时宝宝的头部力量会比较多，可以锻炼他的颈部力量，让他能够支撑自己的脑袋，家长可以帮助他进行训练。

宝宝应当100天抬头，宝宝三个月翻身，六个月坐起，七个月爬，九个月长牙齿，一岁的时候学走路，有的宝宝说话早一岁就开始叫爸爸妈妈