创立于2013年，罗源唯一小学初中共体的公立学校。作为罗源湾滨海新城的配套学校，福州三中罗源滨海学校可以说是斥巨资打造，无论是在人力还是物力方面，福州三中罗源滨海学校已经拥有了夯实的基础。

学校首届（2014届）初三毕业生取得开门红的成绩：普高上线上线率达64.7%，其中罗源一中上线率达到了23.5%，成绩居全县前列，获得了“罗源县师泽基金”表彰，并且得到上级领导的多次表扬

福州三中罗源校区是为金源地产开发罗源湾金源地产而设立的，福三中给予一定指寻，目前办学水平一般。