盐城师范学院军训要15天左右，每天军训6一7个小时。

军训内容包括体能训练和理论课，军训结束后要考试。军训的项目一般包括：站军姿、基础队列动作、停止间转法、行进间转法等。其中基础队列动作又包括立正、稍息、敬礼、蹲下、齐步走、正步走、跑步走等。停止间转法主要包括稍息、立正、向左/向右/向后转、蹲下与起立等