以下是系统学习PS的推荐方法，结合了在线资源与实战练习：

一、学习路径规划

基础入门（2-3周）

熟悉软件界面与工具栏（移动工具、图层、蒙版等）

掌握基础调整（亮度/对比度、色彩平衡、锐化）

学习选区工具（矩形/椭圆/套索/魔棒）和图层管理

进阶技能（4-6周）

深入抠图技巧（通道抠图、蒙版混合模式）

高级调色与滤镜应用（色彩分级、光影效果）

实战项目：人像修图（磨皮、五官调整）

特效与合成（长期学习）

掌握3D建模基础（PS内置工具）

学习特效合成（如模糊、发光）

尝试复杂合成项目（如背景替换）

二、学习资源推荐

官方渠道

Adobe Learn平台（learn.adobe.com）提供免费教程，涵盖抠图、调色等基础内容

官方文档和视频更新及时，适合系统学习

在线课程平台

B站 ：搜索“PS入门教程”，互动性强且覆盖基础到高级内容

腾讯课堂/PS联盟 ：提供系统课程，适合自学

XX教育的PS基础班 ：系统性教学，适合零基础

免费工具与素材

Photoshop Supply ：提供免费笔刷、预设和教程

PSDKeys ：收录PS快捷键大全，提升操作效率

三、学习方法与习惯

理论与实践结合

观看教程后，立即动手操作，通过实战巩固知识

建立素材库，收集优秀作品和模板参考

建立学习计划

每天抽1-2小时专注学习，使用番茄工作法提高效率

分阶段完成目标（如每周掌握一个工具或技能）

互动与交流