打工人可以通过以下方法进行学习：

明确学习目标

确定长期和短期的职业目标，了解为了达成这些目标需要掌握哪些技能。

规划学习内容

将学习任务分解成小目标，每天或每周设定具体的学习计划，逐步完成。

利用碎片时间进行学习，如在通勤路上听有声书籍或播客。

利用数字化学习资源

使用在线课程平台（如Coursera、网易云课堂、腾讯课堂等）进行系统学习。

观看名校公开课，获取前沿的学术思想和行业理念。

阅读专业书籍和文献，了解最新的研究成果和行业动态。

随身记录灵感和成长感悟

携带纸质书籍或笔记本，随时记录学习心得和灵感。

使用手机备忘录或其他记录软件，整理学习笔记。

听力学习

利用通勤时间或其他安静的环境进行听力学习，如听有声书籍或行业相关的音频课程。

专注于一个领域深耕细作

选择自己感兴趣的领域，持续学习和实践，成为该领域的专家。

利用工作环境和时间

在工作时间利用空闲时间进行学习，如利用上午到中午大脑活跃期进行深入学习。

在晚上进行反思和总结，巩固所学知识。

设定明确的学习目标

明确自己为什么要学习，将大目标分解为小的、可实现的阶段性目标。

学会“偷师”

通过观察和交流，学习公司内部和行业内的核心知识和运作逻辑。

保持自律和坚持

制定详细的学习计划，并坚持执行。

每天提前规划，合理安排学习时间，保持学习的连续性和稳定性。

通过以上方法，打工人可以有效地进行学习，不断提升自己的职业技能和知识水平，为未来的职业发展打下坚实的基础。