暑假自学高一课程，可以参考以下建议：

获取教材

借用或购买高一课本，熟悉基础知识框架。

学习计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。

坚持执行计划，保持学习的连续性。

优先科目

优先预习数学和外语，这两门科目对高中学习至关重要。

学习方法

采用《铁牛高效学习法》等方法，通过智能纠错提高学习效率。

注重理解、记忆的科学方法，不同学科有不同的学习方法。

专项学习

从小单元专项学习和做习题开始，逐步提高难度。

思维能力

自学过程中，有意识地培养良好的思维能力，以适应高中学习。

其他学习资源

可以考虑报名暑期补习班或查找网课资源。

阅读不同领域的书籍，如科普读物、世界名著等，以开阔视野。

语文和英语

注意积累语文的古代文化常识与文言文阅读。

英语着重于记忆和听力、阅读练习。

练字

练习英语衡水体或印刷体，汉字练习楷书或行楷。

会考准备

根据所在地区的要求，参加会考，确保能够顺利获得高中毕业证书。

请记住，自学高一课程需要耐心和毅力，不要期望一蹴而就。保持积极的学习态度，合理安排时间，逐步提高自己的学习能力。