高一成绩较差的学生可以通过以下措施来提高成绩，实现逆袭：

制定学习计划：

设定切实可行的学习目标，并为此制定一个详细的学习计划。确保计划明确、可执行，涵盖所有学科和课外活动。

端正学习态度：

认识到学习的重要性，主动学习，养成良好的学习习惯。同时，保持积极的心态，勇于面对挑战。

课前预习：

课前预习有助于提高听课效率。提前熟悉新课内容，发现问题，从而在课上更有针对性地听课。

认真听课：

上课时集中注意力，紧跟老师的思路，积极参与课堂讨论和提问。

课后复习：

课后及时复习，巩固所学知识。可以采用回顾、总结、复述等方式进行复习。

作业练习：

认真完成作业，遇到不会的问题请教老师或同学，不要抄袭。通过练习加深对知识的理解和运用。

建立错题本：

整理错题，定期复习。通过错题本了解自己的薄弱环节，加强练习，避免重复犯错。

培养学科兴趣：

发现各学科的趣味性，培养学习兴趣。热爱学科有助于提高学习动力和效果。

保持良好的作息：

保证充足的睡眠，合理安排学习、休息和娱乐时间。良好的作息有助于提高学习效率。

求助与辅导：

遇到学习困难时，可以向老师、同学或家教求助。适当的辅导有助于提高学习成绩。

调整心态，积极面对：

保持积极乐观的心态，设定合理的目标，关注自己的成长而非成绩。

制定计划，高效学习：

合理规划时间，为每个模块设定具体的学习目标和时间限制。

寻求帮助：

在某个科目上存在困难时，向老师请教问题，也可以向同学请教解题方法。

培养良好的学习习惯：

养成定时复习、预习的习惯，合理安排时间，避免拖延。

正视问题，分析原因：

找出自己的问题所在，是基础知识不牢固，还是方法不得当，还是态度不端正。

实施行动，持续进步：

找到问题后，就要采取行动。加强基础知识，制定学习计划，积极参与课堂活动。

保持努力，培养习惯：

坚持每天按照计划完成学习任务，不拖延不偷懒不松懈。养成良好的学习习惯。

调节心态，保持健康：

调节自己的心态，保持身心健康。通过冥想、专注训练等方法来提高注意力水平。

通过以上措施，高一成绩较差的学生可以逐步提高学习效果，实现逆袭。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。