高三下期提高数学的方法如下：

夯实基础，掌握核心知识

梳理所有基础概念和公式，特别是高频考点，如函数、数列、立体几何、概率与统计等。

回归课本，认真阅读数学课本，理解并掌握每个知识点的定义、性质和推导过程。

建立知识体系，将所学的数学知识进行分类整理，构建知识框架，例如函数与方程、不等式之间的关系，数列与函数的结合等。

题型归类，专注解题思路

对历年高考真题进行研究，将题目按题型和难度分门别类，重点训练常见题型。

学会从不同的解题思路中寻找最优解法，提高解题效率。

课前预习，提升课堂吸收率

每节课前快速浏览即将学习的内容，标记不懂或不熟悉的部分，这样在课堂上听讲时可以有针对性地理解重点知识。

专注课堂讲解，及时解决疑难

保持高度专注，紧跟老师的讲解思路，尤其要注意老师强调的重点、难点和常见的解题陷阱。

遇到不理解的内容，最好在课上或课后及时请教老师或同学。

制定科学合理的学习计划

根据自己的实际情况，确定一个合理的高考数学目标分数，并制定详细的时间表，将每天的学习时间合理分配给数学各个模块。

每周安排一定的时间进行模拟考试和专项训练，例如每周六上午进行一次数学模拟考试，下午针对考试中出现的问题进行专项突破。

高效刷题与总结错题

根据高考考点和自己的薄弱环节，选择合适的练习题进行针对性训练。

注意对错题的总结和反思，找出自己的不足之处，加以改进。

保持积极的心态

对自己有信心，保持乐观的心态，相信自己能够提高数学成绩。

遇到困难时，不要轻易放弃，而是要勇敢面对，寻求解决办法。

精准定位，针对性复习

通过做模拟题、分析错题等方式找到自己的不足之处，然后有针对性地进行复习和练习。

掌握解题技巧，提高答题速度，例如选择题要学会排除法、代入法等技巧。

通过以上方法，高三学生可以在下期数学复习中取得显著的进步，最终实现高考数学成绩的提升。