为了有效避免办公室装修后的甲醛问题，可以采取以下措施：

持续通风

保持办公室全天候开窗通风，尤其是在空气流通较好的时段，如早晚。

如果无法常开窗，可以使用排风扇或空气换气设备，尤其是结合中央空调使用新风系统。

使用活性炭

在文件柜、地面和其他家具上放置活性炭，以吸附甲醛。

定期更换活性炭，以保持其吸附效果。

放置绿色植物

在办公室内摆放一些能够吸附甲醛的植物，如常春藤、吊兰、芦荟等。

植物不仅能净化空气，还能美化办公环境。

使用空气净化器

空气净化器可以高效净化室内空气，但需注意其效率与光照条件有关。

请专业机构检测治理

定期请专业的检测治理机构检测室内甲醛含量，并提供科学的治理方案。

注意个人卫生

经常洗手、洗脸、洗澡等，以减少皮肤对甲醛的吸收。

选择环保材料和家具

在装修过程中，选择环保指数高的装修材料及高质量零甲醛的办公家具。

使用环保类墙面涂料、地板材料等，从源头上减少甲醛的释放。

避免过度装饰

装修尽量以简单实用为主，避免过度装饰造成污染。

通过以上措施，可以大大降低办公室装修后甲醛对员工健康的影响。建议在装修过程中和完工后都采取有效的通风和净化措施，确保办公环境的安全和健康。