要有效杀灭蟑螂，您可以采取以下几种方法：

1. 使用杀虫喷雾剂

喷洒位置：重点喷洒在墙角、屋子四边和墙缝处，因为蟑螂常在这些地方藏匿。

使用技巧：喷在蟑螂经过的地板上，不要立即擦地，让药力持续一段时间。

避免重复使用：杀虫喷雾和诱捕蟑螂的蟑螂贴不应同时使用，以免降低效果。

2. 化学灭蟑方法

灭蟑气雾剂：适用于高密度蟑螂区域，如小餐馆下水道，直接喷洒或对蟑螂喷洒，速杀效果显著，但持续效果不佳。

灭蟑胶饵：在蟑螂常出没的地方放置，如厨房、卫生间和房间角落，量小点多，范围广，不怕水，适用于各种平面和缝隙。

蟑螂毒饵：将毒饵倒在矿泉水瓶盖中，放在蟑螂必经之处，散布点多，达到灭蟑效果。

3. 选择合适的杀虫剂

威器杀蟑饵剂：具有诱杀、胃毒和触杀功效，能实现一锅端的效果。

呋虫胺蟑螂喷雾剂：适用于家庭使用，安全环保，无色无味，母婴可用。

4. 综合使用诱饵和喷雾剂

清洁与诱饵：在清洁措施无法完全解决问题时，结合使用蟑螂诱饵和灭蟑剂，以达到最佳灭蟑效果。

5. 注意事项

阅读说明：在使用任何灭蟑产品前，务必阅读并遵循产品标签上的使用说明，确保安全使用。

定期检查：即使使用了灭蟑产品，也应定期检查家中是否有蟑螂出没，并及时处理。

通过上述方法，您可以更有效地杀灭家中的蟑螂。建议您根据家中的实际情况选择合适的方法，并定期进行清洁和检查，以防止蟑螂再次滋生。