装修房子时搬运物品可以遵循以下步骤：

整理物品

先整理需要搬运的物品，归类打包，易碎物品需特别包装。

测量空间

测量新居的空间，规划家具摆放位置，合理利用空间。

搬运前确认

确认搬运的路线、是否需要拆装家具、是否有电梯等。

打包

根据物品大小、重量等选择合适的包装材料，确保物品安全。

在包装上标记物品名称和存放位置，方便识别。

搬运

按照规划好的路线搬运物品，注意保护易碎物品。

可以使用手推车、搬家绳索、墙壁垫和道具包等工具来辅助搬运。

拆装

到达新居后，根据需要拆装家具。

对于需要拆卸的家具，先照相记录每个家具的部件和位置，以便在重新组装时使用。

安置

将物品按照标记的位置摆放，注意保持室内整洁。

检查

检查物品是否有损坏，及时处理问题。

清洁

搬运完成后，进行新居的清洁工作，为入住做好准备。

此外，还可以考虑以下建议来减轻搬运负担：

合理分配重量：把重物尽量分散，避免单独用一件重物搬上楼。

使用手推车：租用或购买一个手推车，可以大幅度减轻负担。

借助绳索：对于较大但轻的物件，可以用绳索将物件绑住，然后让另外的人帮助你一起拉上去。

请朋友帮忙：如果有朋友在旁边，分担的工作就会减轻不少。

利用电梯：尽量将东西放在电梯内，减少爬楼梯的次数。

拆分物品：有些家具可以拆分成多个部分，这样搬运时会更轻松。

计划路线：提前检查好上楼的路线，避免中途停下导致浪费时间和体力。

通过以上步骤和建议，可以更高效、安全地完成装修房子的搬运工作。