根据现有信息，2026年高考体育考试项目及分类如下：

一、考试项目分类

身体素质项目 （每项60分，满分180分）

男生：100米跑、800米跑、5米三向折返跑、立定跳远、原地推铅球

女生：800米跑、5米三向折返跑、立定跳远、原地推铅球（4kg）

辅助技术项目 （满分45分）

篮球：往返运球、单手低手投篮

排球：传球垫球

足球：定位球传准与颠球

体操：预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）

专项技术项目 （满分75分）

田径（除100米、800米）：1500米跑、跳远、铅球、铁饼等

球类：篮球单手/低手运球、排球垫球、足球绕杆投篮等

水上/冰雪：游泳、皮划艇、花样滑冰等

武术/民族传统体育：武术套路、散打、摔跤等

二、新增与调整说明

新增项目 ：2024年山东等地将健美操纳入专项测试项目

考试时间 ：2025年3月15日左右开始实施

评分标准 ：身体素质项目按等级评定（优秀/良好/及格/不及格），专项技术项目采用专业裁判评分

三、备考建议

项目选择 ：考生需根据自身特长和兴趣选择专项技术项目，部分项目（如田径、篮球）竞争激烈，需长期训练

体能训练 ：加强基础体能（如跳绳、跑步）和专项技能（如篮球运球、体操动作）训练

政策关注 ：各地考试规则可能存在差异，建议考生关注本省教育考试院发布的最新文件

以上信息综合了教育部政策、各地考试方案及近年改革趋势，考生需以官方发布的最新通知为准。